Sobre
O Go! Studio Saúde fica a 180 metros da praia e vem trazer à região a prática de actividade física em ambiente familiar, com uma experiente equipa de professores e personal trainers. O Studio oferece aulas desenvolvidas para cada tipo de aluno e suas necessidades em turmas de, no máximo, 7 alunos, podendo optar também por aulas individuais com um personal trainer. Aqui não há contrato de fidelização, pagas somente por aquilo que usas!
Contato
Go! Studio Saúde
Rua do Godinho, 140 - 1º andar
4450-296 Matosinhos
Tel: +351 934 737 333
Email: gostudiosaude@gmail.com
Sou um parágrafo. Clique aqui para editar e adicionar o seu próprio texto. É fácil! Basta clicar em "Editar Texto" ou clicar duas vezes sobre mim e você poderá adicionar o seu próprio conteúdo e trocar fontes. Sou um ótimo lugar para você contar sua história e permitir que seus clientes saibam um pouco mais sobre você.
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Michelle Lee
Anna Rodrigues
Victor Rabelo
Professores
Idealizador do Studio
Formado pela Universidade Federal do Rio de Janeiro e especializado pelo Hospital Albert Einstein (SP) e pela Universidade do Porto, soma 15 anos de experiência na área de personal trainer. Ao realizar o mestrado na Universidade do Porto conheceu profissionais capacitados e viu a oportunidade de criar um ambiente propício e justo para a prática de atividade física em Matosinhos.
Professora e Personal Trainer
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Formada e especializada pela Universidade do Porto, atua no Projeto de Exercício Físico para Idosos com Alzheimer e também no projeto Mais Ativos e Mais Vividos da Universidade. No Go! Studio Saúde é responsável pelas aulas de Intensity e Core TRX.
Andreia Rocha
Victor Rabelo
Professores
António Vilas Boas
Diretor técnico
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Com mais de 20 anos de experiência na área desportiva, graduado e especializado pela Universidade do Porto exerce a função de coordenador do projeto Mais Ativos e Mais Vividos da Universidade. Atua como professor e personal trainer em diversos sítios do grande Porto e possui diversos cursos de capacitação na área de treino. No Studio exerce a função de diretor técnico e personal trainer.
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Luis Marques
Personal Trainer
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Licenciado em Ciências do Desporto pela Faculdade de Desporto da UP, no ramo de Exercício e Saúde. Personal trainer em locais de referência em Portugal e Brasil, especializou-se no treino de emagrecimento, hipertrofia, recuperação de lesões e aumento de performance desportiva.
Aulas
Personal Training
Intensity
Tai Chi 50
Core TRX
Através de um atendimento individual ou em dupla objetiva-se um planeamento de exercícios atendendo os objetivos do aluno. A aula também pode ser realizada em dupla.
Podes ainda trazer o seu personal trainer alugando o espaço por 4€ a hora.
2ª a 6ª às 20h
Aula que objetiva o aumento de força, condicionamento cardiovascular e emagrecimento através de um treino intenso.
2ª a 6ª às 11h
Ideal para pessoas acima de 50 anos com o objetivo de aumentar qualidade de vida e saúde, evitando e combatendo doenças crónicas. Treinamos força + mobilidade + equilíbrio. Treino moderado.
2ª a 6ª às 19h
3ª e 5ª às 8h
2ª, 4ª e 6ª às 12h30
Aula que objetiva o aumento de força e perda de peso usando o peso do próprio corpo. Treino de moderado a intenso.
20€ a aula
2,50€ a aula
2,50€ a aula
2,50€ a aula
Faça uma avaliação
física por 4€
Verificação de % de
gordura, % massa
muscular, capacidade
aeróbica, força e
flexibilidade.
Ligue 934 737 333 e agende a sua aula
Ginástica Nórdica
​
2ª, 4ª e 6ª às 10h
2ª a 6ª às 16h
Aula indicada para aumentar a tonificação muscular e desempenho físico. Treino moderado/ forte.
2,50€ a aula